[...] wpadają Ci do środka od samego początku. Być może potrzebujesz się trochę porozciągać - całe pasmo biodrowo piszczelowe i przywodziciele do tego. Poza tym wielkie dzięki za wrzucenie materiałów do tematu z rozwiązaniami dietetycznymi. Postaram się jakoś odwdzięczyć. Kawał dobrej roboty. Szacun wielki - bo wygląda to jak profesjonalna książka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tradycyjnie kurna położyłem sie do spania dopiero 23:30, ale zaczęliśmy gadac z chłopakami ostatni raz spojrzalem na zegarek to byla 1:30, wiec kolo 2 usnalem obudzilem sie o 4, przysnalem i budzik do roboty 4:38 Szykuje sie piwknyr dzien%-)\-)
[...] sie nia za darmo, pare razy problem mam kontakty tutaj z nie jednym i zaraz 50-100zlotych zeby wogole zaczac rozmowe, do krzykacza zagadalem ze swoimi sprawami i ziomkami z roboty zawsze odpisze, a jak nie moze to pisze wporst mam robote odezwe sie za jakis czas i zawsze odp, takiego speca to ze swieca szukac a nie pozerow bo na stolkach i leja [...]
[...] sie nia za darmo, pare razy problem mam kontakty tutaj z nie jednym i zaraz 50-100zlotych zeby wogole zaczac rozmowe, do krzykacza zagadalem ze swoimi sprawami i ziomkami z roboty zawsze odpisze, a jak nie moze to pisze wporst mam robote odezwe sie za jakis czas i zawsze odp, takiego speca to ze swieca szukac a nie pozerow bo na stolkach i leja [...]
[...] w szoku jak robi prawdziwy tren, a jest go tam blisko 100mg w zgodzie z deklaracją. Każdy kto mówi że to syf bo go boli, niech ogarnie syf z głowy i nie obraża porządnej roboty jaką robi ten lab oraz niech nauczy się robić zastrzyki. Jak znajdę wyniki jakieś z podpisem ile wtedy brałem i czego to wrzucę żeby hejterom mordy utkać, bo osobiście [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to w hoy miniw i bede wyebany z butuftym wiec hoy zostane sam w domu i bede oglądać gre o tron xd Choc w mojej sytuacji teoretycznie powinno sie wychodzić do ludzi ale hoy jak mam siedziec tam i zamulac bo bez humoru to tylko gorzej sie bede czul, a w dodatku zyebany po 6 dniu roboty wiec yebac Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-12-14 14:11:22
[...] robote Widziałem właśnie gdzieś tam w temacie że bijesz i podjadasz MK. Tyle że z tego co pamiętam z przed kilku lat to ludzie narzekali że wyniki wybite w kosmos a nie robi roboty. Dlatego wolałem dopytać. Chyba nawet jeden z obecnych moderatorów pisał że jedyne co miał to sito z brzucha:P Ja mam wymieszane w jednej pompce ghrp i cjc to robię 3 [...]
[...] wyniki badań na forum zobacz sobie,robi to combo robote Widziałem właśnie gdzieś tam w temacie że bijesz i podjadasz MK. Tyle że z tego co pamiętam z przed kilku lat to ludzie narzekali że wyniki wybite w kosmos a nie robi roboty. Dlatego wolałem dopytać. Chyba nawet jeden z obecnych moderatorów pisał że jedyne co miał to sito z brzucha:P
[...] ml wody i ciezko by bylo odmierzyc. Podobno daje sie to 3x ed, ale ja chce tylko na apetyt przed 1, moze dwoma posilkami. Ale to w lutym, na masie. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-12-14 06:10:39 Jak to nigdy sie nie ma tego co by sie chcialo. Jak wroce do roboty to bede jadl ponad 4000kcal i wiem, ze niedojedzony bede {{:-( i glodny {{:-(
ale ładnie dzisiaj spam poszedł ... jak za dawnych czasów ( nawet na odejściu ludzie się żegnają ! kiedy tak było ?! ) może się dział bujnie , oby no przyjaciele idę spać bo tsza do roboty wstać
ja wiem że i nerwy i odpowiedzialność i roboty więcej w cholerę ... ale coś za coś na etacie , czy tam w inny sposób pracując dla kogoś czyt. na kogoś ciężko zapewnić sobie godziwy byt i jako takie bezpieczeństwo finansowe no oczywiście są i takie branże że i na etacie zarobki są więcej niż przyzwoite ( Dremor czego tobie życzę ... bo i łebski [...]
[...] się zmienią przez rozbudowę pleców i dołu. Cel główny osiągnięty, teraz myślę bardziej o zabawie treningiem i próbowaniem nowych technik. Super przemiana :-) kawał dobrej roboty Dziękuję cod :) Dołączam się do gratulacji. Bo osiągnęłaś na prawdę dużo. Różnica jest fenomenalna. A teraz sylwetkę masz bombową. Jest sportowo i kobieco. Miodzio. :) [...]
[...] branza. Ta nienawisc do ludzi w ogolnosci, lub przewazajacej wiekszosci to chyba kazdy nabywa w ochronie 8-) Taka urocza ich strone ciagle widzisz i jeszcze masz rece pelne roboty z nimi. Do mundurowki trzeba miec powolanie, bo inaczej nie da sie wytrzymac. Znam policjantow. Ja podobnie jak Dremor obawiam sie, ze prowadzenie wlasnego biznesu to [...]
[...] przeróżne 1. Kiedyś chciałem własny biznes, dziś widzę że to nie ma prawa się udać - chyba, że ten biznes jest Twoją pasją. Bo niby fajnie brzmi ale jednak to dużo więcej roboty niż standardowe od 9 do 17. To zapyerdol 24/7 plus stres 24/7. Dziękuję, postoję%-) 2. Po studiach dosyć szybko zacząłęm pracę w mediach. Pamiętam jak na studiach [...]
Ochrona to dla mnie tez brzmi juz jak jakas klatwa :-D Staram sie poki co nie wybuchnac, musze wytrzymac do stycznia przynajmniej ale chyba bede cpal przed wyjsciem do roboty, niech doktor da jakas dobra recepte %-) Poziom agresji z frustracji praca juz jest u mnie tak duzy,ze trudny do kontrolowania, nie zartuje jak mowie, ze to ma szanse sie [...]
[...] poprzedni wpis, bo wcale na sobotę w planach nie był trening :-P Sobota 12 h spędziłem w pracy na dyżurze w związku ze zmianą rocznego rozkładu jazdy. W sumie specjalnie roboty nie było, był czas na to żeby ogarnąć rzeczy, na które zwykle tego czasu nie ma ;-) Niedziela w związku z tym, że sobota cała w pracy postanowiłem dać sobie na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a jak piesek byc tez nie chciałem... fakt faktem moglem cos pomyslec jak poprawic relacje z jej starymi ale za hoy nie wiedzialem jak skoro zdalem mature wrocilem do roboty itd to to powinien byc jakis plus, bo mowil starszy czego on oczekuje, przeciez bym nie stal pod drzwiami i serenade spiewal albo pukal nagle z zaskoczenia hop hop to [...]